なぜかこの頃、ホルモンうどんの夢を見ます。
ホルモンとうどんを一緒に炒めただけの、シンプルな焼うどんの夢です(*^_^*)
ホルモンうどんが美味しいから、その店に通い、時々ビールを飲んだりしてるんですが、いつも途中で目が覚めてしまいます。

例えばビールを飲んで酔うこともなく、ホルモンうどんを食べて美味しかったけど、食べ終えるところまではいかない、そんな感じです。
あまり悪い夢ではないようで、かといって強い意味があるのかどうかも微妙ですが（笑）

続けてこんな感じの夢を見ると、少し気になるものですね（笑）
なぜにホルモンうどんなのか、暑いのに（笑）
どうせなら流しそうめんとか、冷やし中華でも良さそうなんですけどね（笑）

実は、先月の中ごろ、急に蒸し暑くなったのが原因で、夜、眠れなくなったことがありました。
2週間くらい？夜に眠れなかったんです。
その時に小耳にはさんだのが、ゴールデンタイムに寝るという睡眠についてのお話でした。

22時から夜中の2時の間は眠るのが1番良いそうで、肌や髪、また質の良い睡眠をとるためにも良いと。
22時に眠るのはちょっと難しいかなぁ？正直そう思いましたよね（笑）
だって22時からのドラマ、観たいし（笑）

このゴールデンタイムを無視した生活をしていると、不眠や、肌荒れ、ニキビなど結構怖い症状になりやすいそうですね。
ちょっとだけ意識して、22時のドラマが終わったら横になるように心がけたいものです（笑）